Η δίαιτα της Claudia Schiffer

Τίποτα δεν είναι τυχαίο, ειδικά
 όταν πρόκειται για τη διατροφή 
ενός τοπ μόντελ.

Η ξανθιά γαζέλα της πασαρέλας δεν είναι ακόμα ένα από τα κορυφαία μοντέλα διεθνώς χωρίς λόγο. Έχοντας καταφέρει να διατηρεί ένα κορμί με τέλειες αναλογίες, η Claudia Schiffer πολλές φορές χρειάζεται να ακολουθήσει συγκεκριμένη διατροφή προκειμένου να χάσει μέσα σε μία εβδομάδα τα δύο-τρία κιλάπου μπορεί να νιώθει πως τη βαραίνουν.
Μπορεί η εν λόγω κυρία να μην έχει ούτε δείγμα περιττού λίπους πάνω της, εμείς όμως που τυχαίνει να έχουμε λίγο περισσότερες καμπύλες ως ....
γνήσιοι μεσογειακοί σωματότυποι εάν ακολουθήσουμε κατά γράμμα τις οδηγίες της μπορούμε να χάσουμε έως και τέσσερα κιλά.


Πρωινό
Γιαούρτι με δημητριακά και ένα φρούτο


Δεκατιανό
Γιαούρτι με ένα ποτήρι φυσικό χυμό φρούτου


Μεσημεριανό
Βραστά λαχανικά και ένα φιλέτο κοτόπουλο


Απογευματινό
Γιαούρτι με ένα ποτήρι φυσικό χυμό φρούτου


Βραδινό
Γιαούρτι και βραστά λαχανικά με μαύρο ρύζι